Cuak: Memahami Rasa Gelisah, Kebimbangan Melampau & Fikiran Negatif Berpanjangan Suclass Code_0FR designed to build systematically on

designed to build systematically on what you have already learned

graphics drawing and animation are also covered

we should be thankful for the hard times as they can only make us stronger

Hampir keseluruhannya berkisarkan pengalaman kehidupan penulis dalam meniti usia senja

• 3 clasps

Cuak: Memahami Rasa Gelisah, Kebimbangan Melampau & Fikiran Negatif Berpanjangan Suclass Code_0FR designed to build systematically onTiada siapa yang pernah bersedia untuk merasa takut, bimbang dan gelisah tetapi kita tetap tidak boleh mengelak daripada mengalaminya. Jika anda sedang bertarung dengan emosi emosi sukar ini, jangan bimbang kerana sebenarnya anda tidak berkeseorangan. Adakah ini yang dinamakan anxiety? Mampukah aku bebas dari hidup dalam kegelisahan yang berpanjangan? Kunci pertama untuk mengatasi apa jua masalah adalah dengan memahami punca dan cara ia berlaku